2025 한강 페스티벌 가을 일정 총정리서울 도심 속에서 즐기는 대표 강변 축제, 한강 페스티벌이 2025년 가을에도 풍성한 프로그램과 함께 돌아왔습니다. 서울시는 오는 10월 18일부터 26일까지 9일간, 여의도·반포·뚝섬 등 6개 한강공원 일대에서 시민 참여형 프로그램을 운영합니다. 이번 축제는 “핫둘 핫둘 한강”을 주제로 건강·문화·휴식을 아우르며, 운동과 예술을 동시에 즐길 수 있는 것이 특징입니다. 아래에서 일정, 장소, 예약 방법, 즐길 거리까지 한눈에 정리해 드리겠습니다. 1. 한강 페스티벌 개요 및 운영 정보한강 페스티벌은 서울시가 매년 계절별로 개최하는 대표 수변축제로, 도심 속 한강을 배경으로 레저, 음악, 요가, 미식, 예술 체험이 함께 어우러지는 복합 문화 행사입니다. 올해 가을 ..

서울억새축제 하늘공원 가이드가을 서울을 대표하는 자연 축제, 서울억새축제는 하늘공원 억새밭을 무대로 낮과 밤이 다른 매력을 선사합니다. 본 글에서는 서울억새축제의 2025년 일정·시간, 프로그램(미디어아트·버스킹·체험·포토존), 동선과 교통, 사진 촬영·안전 수칙까지 한 번에 정리했습니다. 처음 가는 분도 실수 없이 즐길 수 있도록 핵심만 간결하게 정리해 알아보겠습니다. 1. 2025 서울억새축제 핵심 정보(일정·시간·장소)행사기간 : 2025.10.18.(토) ~ 10.24.(금) / 장소 : 월드컵공원 하늘공원 일대 / 문의 : 서부공원여가센터(02-300-5567) 운영 개요 : 아트존(작품 전시), 미디어아트(야간 조명 연출), 버스킹, 포토존·스탬프투어, 체험 프로그램 등 다채로운 프로그램을 ..

직장인을 위한 엑셀 자동화 함수 5선엑셀은 직장인에게 가장 익숙한 업무 도구이지만, 같은 작업을 반복하느라 시간을 소모하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 엑셀 자동화 함수 중 실무에서 바로 써먹을 수 있는 다섯 가지를 핵심만 정리했습니다. 조건 분기, 빠른 조회, 서식 변환, 문자열 결합, 조건부 집계까지 업무 시간을 줄이는 함수 5선을 예제로 살펴보며, 실수 없이 적용하는 체크리스트까지 함께 알아보겠습니다. 1. IF 함수 — 조건을 자동으로 판정하고 결과 처리보고서에서 가장 자주 쓰는 논리 분기 도구입니다. 특정 조건을 만족하면 A, 아니면 B를 반환하므로, 판정·라벨링·경고 표시 등에 광범위하게 활용됩니다. 중첩 IF를 쓰면 다단계 기준도 처리할 수 있으나, 기준이 많아지면 IFS 함수로 가독성을..

잠 잘오는 방법 7가지, 오늘부터 꿀잠 자는 비법현대인들은 스트레스, 스마트폰 과사용, 불규칙한 생활습관으로 인해 쉽게 잠들지 못하는 경우가 많습니다. 불면이 반복되면 다음 날 집중력 저하와 피로 누적이 이어지지요. 오늘은 과학적으로 입증된 잠 잘오는 방법들을 정리해 드리겠습니다. 생활 속에서 실천할 수 있는 꿀잠 습관을 통해 숙면을 유도하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 규칙적인 수면 루틴 만들기매일 같은 시간에 자고 일어나는 습관은 생체리듬을 일정하게 유지하는 데 가장 효과적입니다. 주말에도 기상 시간을 크게 바꾸지 않는 것이 좋습니다. 수면 패턴이 안정되면 잠들기까지 걸리는 시간이 단축되고, 깊은 수면 단계로 진입하는 비율도 높아집니다. 또한 기상 시간을 일정하게 유지하면 아침 햇살을 통해 멜라토닌..

주택청약 1순위 조건 완벽 정리: 2025년 최신 점수 계산법과 신청 방법내 집 마련의 첫걸음, 바로 주택청약 1순위입니다. 2025년 기준 청약제도는 무주택자 중심으로 강화되었으며, 지역과 주택 유형(공공·민영)에 따라 조건이 다릅니다. 오늘은 청약 1순위 자격부터 가점 계산법, 신청 절차까지 최신 기준으로 정확히 정리해 드리겠습니다. 청약을 준비하는 분이라면 “가점이 낮으면 무조건 불리할까?”, “특별공급은 어떤 조건일까?” 같은 궁금증이 많을 텐데요. 이제 혼란 없이 한눈에 이해할 수 있도록 정리했습니다. 1. 2025년 주택청약 1순위 기본 조건 1순위 자격은 청약저축 또는 주택청약종합저축에 가입한 무주택 세대주가 일정 기간 이상 납입을 유지한 경우 주어집니다. 공공과 민영으로 나뉘며, 지역·주..

상생페이백 신청·환급 2025년 한눈에 정리상생페이백은 2025년 추가경정예산으로 신설된 소비 활성화 환급 정책입니다. 2024년 월평균 카드 소비보다 2025년 가을(정부 고시 기간) 한 달의 소비가 늘면, 증가액의 일부를 환급해 소상공인 매출과 민생에 보탬이 되도록 설계되었습니다. 이 글에서는 상생페이백의 대상·기간·계산법·신청 방법·사용처/제외업종을 최신 기준으로 간명하게 정리해 알아보겠습니다. 1. 상생페이백 핵심 개요 상생페이백은 정부가 마련한 민생·소상공인 지원 패키지 중 하나로, 월 카드 소비 증가액의 20%를 환급하는 제도입니다. 예산(신설)과 기본 설계는 정부의 공식 카드뉴스·인포그래픽에 명시되어 있으며, 세부 운영지침과 신청 절차는 전용 누리집과 관계부처 공지로 안내됩니다. 요지는 간..

치매 극복의 날 의미와 치매 예방 방법 총정리매년 9월 21일은 세계적으로 '치매 극복의 날'로 기념되며, 치매에 대한 인식 개선과 예방·관리의 중요성을 알리는 날입니다. 우리나라 역시 보건복지부와 중앙치매센터를 중심으로 다양한 캠페인과 행사를 진행하고 있습니다. 이번 글에서는 치매 극복의 날이 가지는 의미와 치매 예방을 위한 생활 습관, 정부의 지원 정책까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 치매 극복의 날 제정 배경과 의미 치매 극복의 날은 세계보건기구(WHO)와 국제알츠하이머협회(ADI)가 치매 인식 제고를 위해 1994년 제정한 '세계 알츠하이머의 날'에서 비롯되었습니다. 우리나라에서는 2008년부터 보건복지부가 이를 '치매 극복의 날'로 지정해 매년 기념하고 있습니다. 이 날은 치매에 대한 올바른 ..

2025 창덕궁 달빛기행·후원 예약 총정리2025년 가을, 창덕궁 달빛기행과 후원 특별관람을 한 번에 준비하려는 분들을 위해 최신 예약 일정과 방법, 유의사항을 한 글에 정리했습니다. ‘창덕궁 달빛기행 후원 예약’ 핵심만 추려 안내드리며, 실제 예매 흐름(추첨→우선 예매→잔여석)과 후원 예약(관람일 6일 전 오전 10시 시작)의 차이도 쉽게 비교해 드립니다. 올바른 경로와 정책을 정확히 확인하고, 놓치기 쉬운 포인트까지 꼼꼼히 체크해 보겠습니다. 아래 정보는 국가유산청 궁능유적본부와 국가유산진흥원 공식 안내를 기준으로 최신 내용을 반영했습니다. 본문 끝의 출처를 통해 확인하실 수 있으며, 글을 따라 하시면 예매 준비부터 현장 동선까지 수월하게 진행하실 수 있습니다. 지금부터 2025 창덕궁 달빛기행·후원..