일상 속 작은 행복 실천법｜소확행으로 삶의 만족도 높이는 법바쁜 하루 속에서 우리는 종종 큰 행복만을 좇다가 작은 기쁨을 놓치곤 합니다. 하지만 최근 몇 년간 주목받는 키워드가 바로 소확행(小確幸), 즉 ‘작지만 확실한 행복’입니다. 일본 소설가 무라카미 하루키의 에세이에서 등장한 이 개념은, 일상의 작은 순간이 주는 만족을 뜻합니다. 오늘은 일상 속 작은 행복 실천법인 소확행으로 삶의 만족도 높이는 법에 대해 알아보겠습니다. 1. 소확행의 정의와 의미 소확행은 아래와 같이 일상 속 작지만 분명한 행복을 의미합니다.- 아침에 마시는 따뜻한 커피 한 잔- 깔끔하게 정리된 방과 책상- 출근길에 잠시 느끼는 바람과 햇살이러한 경험은 물질적 보상보다 정서적 안정과 마음의 여유를 제공합니다. 행정안전부 생활 S..
